2023.10.31 08:02感染症対策、万全ですか?今日から１１月です。一年あっという間ですね!今年はコロナの規制もなく、にぎやかな年末になりそうです。感染症に気をつけながら、楽しむときは楽しむ。そんなスタンスで過ごしたいものです。感染症対策として、飲み会・食事会の前後や帰宅時の手洗いとうがいがかなり有効なようですが、もうひとつ踏み込んだところではサプリメントの利用もあり!です。コロナ禍では売り切れ続出だった、フランス・プラナロム社の「オレガノプラスカプセル」(税込3456円・30粒入り)は、「国境なき医師団」の医師や看護師が様々な感染症対策で使用しているというお墨付きのサプリメントです。
2023.10.30 07:31レイラニは乳がんサバイバーを応援します前回の記事から引き続き乳がん関連の記事を書いていきます。まずはタイトルについてですが、これは「私が同じ病気だったから」とか「同病相憐れむ」というわけではないんです。ただ乳がんになると、身体的な治療の辛さ以外に、女性のシンボルといってもいい乳房を失い、古くは「女の命」ともいわれてきた髪の毛を失うことになる人もいて、その精神的ダメージは相当なものです。さらに将来への不安、恐怖、喪失感、あせり、その他もろもろの感情が押し寄せ、押しつぶされそうになってしまう。いっぱいいっぱいなのに、家族に心配をかけまいとその感情を押し殺して抱え込みパンク寸前に．．．。人によってはすぐに気持ちを切り替えて悲観的にならなかったとか、抗がん剤で髪は抜けたもののそれ以外の副作用はゼロ...
2023.10.19 15:0510月は乳がん予防月間ですこの話題については 絶対外せないと思っていますが投稿が遅くなってしまいました。私は乳がんサバイバーなのですが、検診で病気がわかって命を救われたので検診の大切さを伝えていきたいと思っています乳がんは、早期のうちに自己診断で見つけられる唯一のがんでもあります。お風呂で身体を洗いながら乳房、わきの下、鎖骨の辺りに指を滑らせて確認してください。何か触れたら念のために病院に行ってくださいね。早期発見できれば怖い病気ではないのでまずは検診と自己診断、皆さん習慣にしてくださいね。ちなみに私は12年前に病気がわかり、全摘手術、乳房再建、抗がん剤、ホルモン療法を行い、再発はなく2022年2月に主治医から「もう来なくていいよ～治ったから^^」とお墨付きをいただきました。(...
2023.10.17 15:05鼻風邪?と思ったらつい先日、10月の体育の日前後にサロンはお休みをいただき、2泊で山中湖方面にキャンプに行ってきました!お天気は二日間とも朝から晩まで雨で(*_*;最終日だけ雨が上がり、、どーゆうこと?!って感じでした（笑）晴れていたらトップ画像のような富士山が見えたのでしょうけど残念でした。さて、その富士山もすでにうっすらと雪化粧しているようで着々と冬が近づいてきています。お客様からはストーブをつけ始めました、なんていうお声も聞こえてきていて、私も風邪には注意しようと思っていた矢先についつい薄着で過ごしてしまい、鼻をかんでもかんでも水のように鼻水たらり、、と。なんとか一日で鼻水は止まったものの、なんだか鼻の奥がツーンとして、涙が出てくる、、この、「鼻がツーン」現象、冬...
2023.10.03 03:00隠れ不眠よ、さようなら～10月に入り、さわやかな日が続いています。気分もよく、体調もいい。そんな日々を過ごせていますか～?「いや、それがね。疲れが抜けなくって」私の周囲ではそんな方もいらっしゃいます。「夏の疲れが出てるんだよね～」もちろん、それもありますよね。でももしかしたらその疲れ、隠れ不眠かもしれません!ちょうど一か月前に、秋の不眠についてブログを書きました。よろしかったら読んでみてくださいね。