2023.02.18 02:59春のゆらぎ肌にパールフェイスエステこんにちは2月から３月にかけて冬から春へと季節の変わり目ですね。春先の寒暖差、花粉の飛散も気になりますがお肌の調子はいかがですか?この時期によくあるお肌のお悩みは、そう、ゆらぎ肌!
2023.02.15 03:00自律神経をいたわりましょうこんにちは自律神経って身体の調子を表現するのによく聞く言葉ですよね。自分でも、不定愁訴的な不調が続いたときに「最近、自律神経のバランス悪いみたいで～」なんて言ったりすると周りの人も「ああ、そうなんだ～」と、大体今どんな状態なのかが想像できる。そんな便利な言葉だけど、医療関係者ならいざ知らず一般の方にとってはどことなくフワッとしてて正体不明。自律神経のイメージってそんな感じかな?と思います。今回は＊自律神経がどんなものなのか＊バランスがなぜくずれるのか＊くずさないための生活習慣についてお伝えします。うっとおしい不調が解消されて、薄雲を払った後の青空のようにすっきりとした毎日を送れますように!♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪...